Questo articolo è anche per chi eventualmente non ha mai fatto attività fisica, e potrebbe essere un buon punto di…
Il buon e amato Wikipedia recita: lo sport è l’insieme di attività motorie che impegna,…
È importate ritagliarsi ogni giorno del tempo da dedicare allo sport. Dedicare del tempo allo…
“Perché scegliere un professionista piuttosto che un altro?” Cercherò di dare una risposta molto diretta a questa domanda che spesso…
Fare sport con regolarità aiuta a mantenere il corpo giovane e la mente attiva. È…
Non ci si abbronza solo su lettini e sdraio: fare sport in spiaggia ci aiuta…
Fare sport è una buona abitudine che dovremmo acquisire tutti, anche i nostri bambini. Perché allora non sfruttare il tempo passato con loro per fare attività fisica tutti insieme? Vediamo quali sport si possono fare.
Fare l’amore non fa bene, fa benissimo. Migliora l’umore, brucia le calorie e rimette in…
Se vuoi dimagrire e restare in forma, adotta un cane. Camminate assicurate e chili in…
Camminare all’aria aperta, in un modo completamente nuovo. Lo sport che fa bene al cuore e alla circolazione, rafforza braccia…